Планирование беременности – залог рождения здорового малыша

Говорят, что детей дарит Бог. Это суждение вполне имеет право на жизнь, но бывают случаи, когда появление в семье еще одного члена совсем нежелательно. Проблему нежеланного ребенка вполне можно решить популярным ныне методом: планирование беременности. Такой подход рождает концепцию осознанного отцовства, когда оба родителя отдают себе отчет в своем желании стать мамой и папой и с нетерпением ждут малыша.

С чего начать планирование беременности? Для начала с обсуждения с партнером вопроса: действительно ли вы готовы к появлению ребенка. Ведь любовь и отношения в семье закладываются еще до рождения малыша – его должны ждать и любить уже на этапе развития эмбриона.

Второй шаг – переход к здоровому образу жизни. Организм женщины должен подготовиться к вынашиванию ребенка, а это значит, что ему нужны силы и энергия. За год до предположительной беременности рекомендуется заняться спортом (но без тяжелых физических нагрузок), бросить курить, перейти к здоровой пище. За полгода полностью отказаться от спиртного (обоим родителям) и начать обследование у врачей.

Каких специалистов стоит посетить? В первую очередь надо избавиться от всех хронических заболеваний, которые могут помешать успешной беременности: начиная от насморка и заканчивая аллергией. Возможно, сами болезни не окажут негативного влияния на вынашивание плода, но они могут обостриться, а это потребует дополнительного лечения, которое не всегда возможно. Кстати, необходимо максимально отказаться от приема медикаментов. Это могут быть препараты от угревой сыпи, назначаемые косметологом, или таблетки от головной боли – найдите природные аналоги.

Далее, планирование беременности начинается со сдачи самых важных анализов: мазка, анализа крови и мочи. Эти данные укажут доктору на инфекцию, если она существует, и позволят вовремя уничтожить очаг заболевания.

Проверьте, все ли прививки у вас сделаны. Безобидные детские болезни типа ветрянки или краснухи для беременных очень опасны. То же самое касается гепатита. Таким образом, вам придется или привиться, или быть чрезвычайно аккуратной в период беременности, чтобы не заразиться вирусом.

Посещение генетика необязательно, однако, если в вашей семье были случаи тяжелых генетических заболеваний, необходимо обратиться к этому специалисту. Он будет контролировать ход беременности и сможет предотвратить патологию плода.

Кстати, говоря о планировании, не стоит забывать о таком важном «элементе» зачатия, как мужчина. Часто женщины, задумываясь о ребенке, беспокоятся только о собственном здоровье, исключая участие в процессе второй половинки. А ведь от здоровья партнера также многое зависит. Кроме вышеперечисленных анализов крови и мочи, мужчине нужно посетить уролога, сдать мазок (да-да, такое тоже бывает) и спермограмму. Ни одна из форм мужского бесплодия не признана официально неизлечимой, таким образом, на этапе планирования можно устранить все заболевания, мешающие нормальному зачатию.

Ну, и конечно, не забывайте о позитивных эмоциях и хорошем настроении. Вера в лучшее – уже половина успеха!